#Дошкольное отделение. «Познай себя» как профилактика эмоционального выгорания

С 2019 года профессиональный синдром эмоционального выгорания включен в Международный классификатор болезней, а значит — официально признан фактором, влияющим на состояние здоровья.

Профессия педагога является профессией с высоким уровнем риска выгорания. Поэтому очень важно беречь себя и уметь заботиться о себе. И можно это делать с интересом и удовольствием!

Педагоги личности креативные, активные и исполнительные, особенно, если это касается других людей. Оказывается, проявлять заботу о себе, вербализировать свои истинные мысли, эмоции, телесные ощущения не всегда легко и просто, но очень полезно. Тем самым мы лучше понимаем себя, осознаем свои сильные стороны, свои бессознательные потребности и ресурсы.

Работа с глубинами бессознательного – это тонкая и кропотливая работа, которая помогает лучше понимать себя. Главное, чтобы было желание!

И оно у нас было, поэтому наша встреча прошла плодотворно и эффективно!